Die 8. Rauhnacht

 

Die achte Rauhnacht steht für den Monat August.

 

In dieser Rauhnacht verabschieden wir feierlich das alte Jahr 2020 und begrüßen das neue Jahr 2021.

 

Wie war das alte Jahr für Dich?

Welche Herausforderungen hat es dir beschert?

 

Welche Geschenke hat es dir gebracht?

 

Das Neue Jahr wird geboren und mit ihm eine Vielzahl von neuen Möglichkeiten.

 

Eine dieser Möglichkeiten ist, die Verwirklichung von lange gehegten Wünschen.

  

Welchen Wunsch hast Du für das kommende Jahr?

 

Vielleicht hat du mehrere Wünsche. Such dir unter all deinen Wünschen, den Wunsch aus, dessen Erfüllung dir die größte Freude bereiten würde.

Vielleicht kannst du dir heute irgendwann ein paar Minuten Zeit nehmen um die Verwirklichung deines Wunsches, mit folgender Übung, zu unterstützen. 

 

Such dir eine bequeme Position im Sitzen oder im Liegen und atme 5 x tief ein und aus.

Jetzt stell dir vor, dass dein Wunsch schon Wirklichkeit ist.

Dabei ist es nicht wichtig, wie er sich erfüllt hat, oder wodurch. 

Du musst den Weg noch nicht kennen, nur das Ziel.

Stell dir vor wie du dich fühlst wenn dein Wunsch sich erfüllt hat.

Wahrscheinlich fühlst du Freude, Dankbarkeit, Erleichterung und vielleicht sogar Rührung.

Genieße diese Gefühle und nimm wahr, wo in deinem Körper du sie am intensivsten spüren kannst.

Stell dir weiter vor, wie du Jemandem erzählst, dass sich dein Wunsch erfüllt hat und wie sehr du dich darüber freust. 

Versuche das Gefühl der Freude und Dankbarkeit so intensiv wie möglich zu empfinden.

 

Du wirst bemerken, dass du dich schon über die Erfüllung deines Wunsches freuen kannst, bevor er sich erfüllt hat, und das ist die beste Voraussetzung für die tatsächliche Erfüllung. 

 

Ich wünsche dir ein wunderbares Jahr 2021! Möge sich dein Herzenswunsch erfüllen!