Trauer muss nicht geheilt oder so schnell als möglich überwunden werden.
Trauer ist nicht vorhersehbar oder leicht zu verstehen. Jeder Mensch verarbeitet Trauer
auf seine eigene Weise und in seinem eigenen Tempo, und niemand gibt vor, wie sie ausgedrückt werden muss.
In meiner Praxis möchte ich Ihnen einen Raum bieten, in dem Sie sich die Zeit nehmen können, Ihre Gefühle auszudrücken und zu verstehen.
Es geht beim Trauern nicht in erster Linie darum, jemanden ganz
loszulassen, sondern eher darum, den Verlust in das eigene Leben zu integrieren, um so
den Übergang in eine neue Lebenssituation zu meistern.
Leider gibt es in unserem Kulturkreis oft wenig Angebote zum Thema „Wie nehme ich
Abschied?“, und so lernen wir nicht welche Rahmenbedingungen helfen können, um
Trauer, Tod und Sterben zu begegnen.
Viele Trauernde ziehen sich irgendwann zurück und haben das Gefühl, nicht mehr erzählen oder zeigen
zu können, wie es ihnen wirklich geht.
An diesem Punkt, an dem oft die Unterstützung aus dem privaten Umfeld nicht mehr
ausreicht, setzt die Trauerberatung an.
Sie werden in der Beratung in ihrem Trauerprozess von mir begleitet, wobei der Fokus
auf bewusstem Umgang mit dem Schmerz und Stärkung der Selbstbestimmung gelegt
wird, um einen Weg aus dem schmerzhaften Wandlungsprozess der Trauer
herauszufinden und wieder neuen Mut zu schöpfen, um den Übergang in die neue
Lebenssituation besser zu bewältigen.
Shiatsu berührt